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12/1(木) タマケリーニョ

フットサル大宮 ブランチスクール

タマケリーニョ!

毎週 火曜・木曜 10:30~12:00 好評開催中!

年齢・性別・レベル問いません!初心者大歓迎!!

集まった仲間でフットサルの練習を楽しみましょう!!

参加費  800円/1人

ご予約
048-685-7752 メール

こんにちわ!担当コーチのTetsuです

今日は開始前に降っちゃいまして・・・小雨でしたが・・・・。

とにかく寒い!!

そんな中、集まってくれた方々、ありがとうございました

スクール始まっちゃえば、雨、全く気になりませんでしたね~

気温も体が温まり、寒さを吹き飛ばしてしまいました!!

本日、12月最初のトレーニングということで、テーマも変わりました

今月のテーマ

良い体の向きでボールを受けよう!』(グッド ボディシェイプ!)

先月までやった、ボールキープ(遠い足)は、主としてボールを守るコントロール。今度はボールをゴールへ前進させるためのコントロールをするために、『良い体の向き』を覚えよう!というのが目的です

言葉で書くと頭痛くなりますが・・・

まあ、寒いですし、体を使って覚えていきましょう!!

★本日の練習メニュー★

ウォーミングアップ
・ブラジル体操

基礎トレーニング
・いつもの基礎練習~

スクエアパス①
・遠い足のコントロール
※体の向き・インサイドコントロール・首振り・プルアウエー

・近い足のコントロール(マノン)
※敵から遠い足(キープ)のコントロール

+状況判断

シュート練習
・アラ位置でボールを受けてからのインステップシュート

ゲーム(3対3)
・シュートゲーム

サッカーやフットサルの目的=ゴールですよね。

そしたら、ゴールの方向をできるだけ向いてプレーするのが近道。

そんなプレーをする為に・・・今日のトレーニング。

今月のトレーニングです。

目指せ得点王

本日の参加の皆様、楽しんでいただけましたか?

それでは、また来週~~~

今月もよろしくお願いいたします!!

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コメント

先週の個人参加でお世話になり、今週はタマケリーニョでもお世話になりました。そして、今更、ブログの存在に気付き、コメントさせて頂きます。。。
本日は北海道出身の自分でもさすがに厳しく感じる寒さでしたが、練習の内容が大変有意義で楽しかったです!体の向きや姿勢はとても大事になってくると思うので、意識的に取り組みます!
仕事の都合次第にはなってしましますが、また参加させて頂きますので、お願いします

投稿: ウジイエ | 2011年12月 1日 (木) 22時59分

>ウジイエさん

コメントありがとうございます
また、本日は夜勤明けのまま、ご来場ありがとうございました
寒かったですよね~ホント。
スクール、楽しんでくださいね!
来週はお友達と個人参加も参加いただけるとのこと。
楽しみにお待ちしております!

また、色々お話しましょう!
北海道の事、教えてください!

投稿: コーチ Tetsu | 2011年12月 1日 (木) 23時15分

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