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タマケリーニョ【火曜日】



毎週火曜・木曜 10:30~12:00
好評開催中

フットサル大宮 ブランチスクール
タマケリーニョ!

お昼前のひと時、楽しくフットサルで汗かきませんか?


タマケリーニョは・・・

年齢・性別・レベル問わず、ご参加いただけます!(初心者大歓迎!)
参加者の皆さんでコミュニケーションをとりながら練習します!
初心者の方でも楽しめる基礎練習も行います!

お一人様 800円/1回

お気軽にご参加ください!

今日のトレーニング

ウォーミングアップ
・ボールフィーリング
・ドリブルしながらアイコンタクトパス

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸&インステップ
・スタンディングヘッド
・ジャンピングヘッド
・クロスヘッド
・クロスステップ&インサイド
・クロスステップ&インステップ
・クロスステップ&アウトサイド

ボールキープ
・1対1 遠い足の維持

ミニゲーム(2対2)
・2対2 (3本つないだら、シュート)

ゲーム
・4対4 キーパーなし (制限:3本つないだら第2PKより前からシュート)

昨日はぽかぽか陽気で絶好のフットサル日和でしたね

アユさん!今日も持ってましたね~

笑いの神降臨

ノボさん!ストレッチポールありがとうございました

Befor After 楽しみにしています

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コメント

また笑いを届けてしまいましたね

基礎練習、前より相手に返せるようになって
はしゃぎました

またご指導おねがいしますm(_ _)m

投稿: アユ | 2011年12月 1日 (木) 09時14分

>あゆさん

いつも神がかり的な笑いをありがとうございます
基礎練習は続ければ必ず上達します。
ノーミスフィニッシュ目指して頑張りましょう

投稿: コーチ Tetsu | 2011年12月 1日 (木) 09時36分

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