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ストレッチポール!?

こんばんわ!店長のTetsuです。

昨日のブランチスクール”タマケリーニョ”の時

常連参加者のノボさん(もう80回もタマケリーニョ参加してくれています)が、

私の膝の痛みを親身に聞いてくれ、心配してくれています。
ホントすみません

フィジカルトレーナーをされているノボさんですので、色々なアドバイスをいただき、勉強させてもらい、実践し気をつけています

そんなノボさんが・・・

来週ストレッチポールhttp://stretchpole.com/をやってバランスを整えてみよう!と言ってくれました。

ストレッチポール・・・調べてみたのですが・・楽しみです!!

ノボさん、よろしくお願いします!

ノボさんのBLOGです。(昨日の参加者の方の写真載ってますよ~)

http://ameblo.jp/chocosaitamajiro943pon/

タマケリーニョスクールの事を褒めていただいて・・・
本当にありがとうございます!!褒められ慣れていないもので、あまりにも褒めていただいて、なんか恥ずかしいですが、少し自信にして、もっと楽しんでいただけるように精進します!

ノボさんありがとうございます!

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コメント

テツさん こんばんは!
上尾のうるさいノボじいちゃんです(笑)。

ストレッチポールのご紹介ありがとうございます。

効果としては、いろいろありますが、まず第一に

骨格が、本来の位置に戻るようになります。

特に左右の肩の高さ、猫背、背骨もセンターに向います。

歪んだ状態でトレーニングしても効果は上がりません。
まっすぐになると、筋肉なんがドンドンつきますよ。

そして、アンバランスが少なくなると怪我が少なくなります。
来週は、男性用と女性用のポールを持っていきます。

ぜひ、体験してみて下さい!!

投稿: ノボじいちゃん | 2011年11月 3日 (木) 00時00分

>ノボさん

うるさいだなんて
ホントにいつもありがとうございます。

来週ストレッチポール楽しみにしています

投稿: 店長 Tetsu | 2011年11月 3日 (木) 09時58分

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