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スポットスクール 11月26日

隔週土曜日 8:00~10:00開催
大人の為のフットサルスクール
スポットスクール 好評開催中
Supported by SPAZIO

スポットスクールは1回ごとテーマを決めて、開催し1回完結のスクールです。
楽しみながら、上達を目指してください。初心者の方、大歓迎です!!

26日までにブログを書かなくてはいけなかったのですが家に帰れず今帰宅しました。

ほんとにすみません

。。。。。コーチ薄井です。

まだ自分でバンビって恥ずかしくて言えません。

さて、本日のおさらいです

ウォーミングアップ

ボールフィーリング

コントロールドリブル(3タッチで止まる。)

基礎トレーニング

クーバートレーニング(ステップの動き。)

ジグザグドリブル

マルセイユ?ルーレット

1対1(3ゴール形式)

ゲーム

もっと詳しく書きたかったのですが言葉が出てこなかったためざっくりとした説明となってしまいました。

ドリブル、コントロールは頭の中で成功イメージがしっかり浮かんでないと実際やってみても

どーしても難しくなってしまいます。

しかし、頭で考えすぎてしまうこともうまくいかない原因になってしまいます。

その瞬間がボールに操られている瞬間だと思っています。

ボールをもってしまったことでプレー範囲が大幅に狭くなってしまうことはもったいないことです。

ボールを持った瞬間「どんなぷれーしてやろうかな。」と「どうしよう、、、。

とでは大きくプレーに差がでます。

頭でボールをストレスに感じないであげてください

ボールは友達です

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