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祝!女性限定スクール開校

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ついに始まりました~♪

女性限定のスクール!!

そのまんま・・・
Ladies Futsal School』

超初心者大歓迎です!

基礎から楽しく練習しましょう!!

運動不足解消

ストレス解消

ダイエット

お友達とワイワイフットサルを楽しみながら ~

ブランチタイム
隔週金曜日開催 10:30~12:00

Weekday 開催
隔週土曜日 15:00~17:00

お気軽にご参加ください!

詳しくは・・・コチラ をご覧ください!

それでは、
記念すべき、1回目のトレーニング!!

目標: 『ボールキープ』からのシュート!

基礎練習(キックポイントの確認)
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸&インサイド
・ヘディング
・クロスステップ&インサイド
・クロスステップ&インステップ
・クロスステップ&アウトサイド
・強くボールを蹴ってみよう!

8の字ドリブル
・インサイドのみ
・足裏のみ
※遠い足の原則

ボールキープ
・ボールを守る
・遠い足の原則
・シールド

ボールキープからのシュート
・誘い玉
・ファーストコントロール
※相手を誘って、いなして、シュートしちゃいましょう

シュート練習
・気持ちよく、ハーフボレー!

参加者の皆様、お疲れさまでした~

第1回に参加してくれてありがとうございました。

人数少なかったですが、楽しんでいただけたという事で良かったです

『ボールキープ』が、かなり上達しました。相手をいなすことができるようになったので、これなら、男性相手でも・・・。効果期待しています!

参加者の方から・・・
『女性だけなので、スピードが同じくらいで、技術の確認とかがゆっくり、しっかりできる!』と、言っていただきました

良かったです。開校した甲斐がありました

次回は 来週土曜日

10/29(土)15:00~17:00

ご予約お待ちしております!!

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コメント

じっくり教えてもらえてよかったです。
ありがとうございました!

遠い足、スムーズに出るようにしたいです
がんばりまーす!
またご指導よろしくお願いします。

投稿: あゆ | 2011年10月24日 (月) 17時36分

>あゆさ~ん!
コメント、ご参加、ありがとうございました
練習の成果、実感して、可愛らしくも上手な女性フットサラーになっちゃってください
これからも、よろしくお願いしま~す
コーチも頑張ります!

投稿: コーチ Tetsu | 2011年10月24日 (月) 17時57分

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