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木曜 タマケリーニョ 10/27

フットサル大宮 ブランチスクール
タマケリーニョ!

毎週火曜・木曜 10:30~12:00

※人数が多い時は・・・
12:30までゲームタイムを延長!

タマケリーニョは。。。
初心者の女性でも楽しく丁寧に練習できます
レベルや年齢も気にしないでOK
集まった仲間で楽しく、体を動かしていただけるスクールです

参加費 800円 / 1回

ご予約

048-685-7752

futsal-omiya@attglobal.net

お気軽にご参加ください!!

こんにちわ! コーチのTetsuです

木曜日クラス・・・
今日は6名の生徒さんと、3名のコーチで、楽しくボールを蹴りました
いつも木曜日は人数少ないのに・・・ビックリです

フットサルブランド、SPAZIOさんが、コーチスタッフ着をサポートしてくれましたので、

今日から、コーチはSPAZIOさんのウエアです!!
Dsc_0751
なかなか素敵ですよね~♪

SPAZIOをたまたま着ていたお客さんとも
Dsc_0753
ありがとうございます!!
SPAZIO担当者のホリコシさ~ん、見てますか!?

さて、今月のテーマ 『ボールを奪われない』ということでしたが、

火曜・木曜含めて最終回。楽しんでいただきましたでしょうか???


本日の練習

ウォーミングアップ
・狭い地域でのドリブル

ボールキープ(1対1)
・遠い足
・シールド

ボールキープ(2対2)
・頭の切り替え

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸&インサイド
・ヘディング各種
・クロスステップ&インサイド
・クロスステップ&インステップ
・クロスステップ&アウトサイド

シュート練習
・PIVO位置での1対1
・PIVO位置での1対1+1(オフェンス)

ゲーム

遠い足を意識することで、ボールを受けた際のファーストコントロールの位置が非常に良くなりましたね!その成果か、ドリブルの際に置くボールの位置も良くなったように思えます。遠い足の原則、是非、大事にしてください。

次回は、11月 テーマは・・・『点を取ろう!』にします。

よろしくお願いいたします。

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コメント

足までちゃんと写っていませんね、すみません!

テーマ変わっても「遠い足」は忘れずにプレーしたいです。

来月もよろしくお願いします!

投稿: カメラ担当 | 2011年10月28日 (金) 20時29分

>カメラ担当さん

足は写ってなくても、遠い足は忘れずに~ですか~

うまい! 筋トレ1セット

来月もよろしくお願いいたします!!

投稿: コーチ Tetsu | 2011年10月28日 (金) 22時36分

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