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スポットスクール(9/10)

隔週土曜日 早朝 8:00~10:00
大人の為のフットサルスクール
スポットスクール

スポットスクールは・・・
毎回設定したテーマに基づいて、個々のスキルアップをしていただくスクールです。
性別・レベルは問いません。年齢は中学生以上を目安にしております。
早朝となりますが、少し早起きして、1日を有意義に過ごしましょう

本日は名の方に参加していただきました

朝早くから、大勢のご参加、ありがとうございました

女性も3名 ありがとうございました

初参加の渡辺さん、新宅さん、楽しんでいただけたでしょうか?また、是非、いらっしゃってください!

さて、本日の練習のおさらいです。

☆練習メニュー『テーマ:Pass&Move』☆
文字通り、パスを出したら動きましょう!!がテーマでした。
動きましょうに、目的をつけて、より動きの中身を意識していただけたなら成功かな?と思います。

ウォーミングアップ
・ボール回し(3人組)
①動きながら順番を決めて
②パスコースはマーカーの間

フリスタコーナー(担当:カナエコーチ)
・ネックキャッチ
Step1:首の後ろでボールをキャッチしよう!
Step2:ネックキャッチでキャッチボール
※ネックキャッチスポットを羽を作って作ろう!!
女の子2人 えりさん、まいさん、ネックキャッチできてましたね
サオリさんも惜しかった

Tr1:スクエアパス
①足裏、インサイド、アウトサイドでコントロールしてパス
②敵から逃げる動きを入れて

Tr2:スクエアパス~ワンツー

Tr3:スクエアパス~ナナメのダイレパス(PIVO当て想定)

Point
落としをもらって、想定PIVOへのダイレクトキックを蹴るので、走りながら、体の向きをしっかり取って、蹴りやすい体の角度と、広い視野を取る意識が重要でした。

Tr4:スクエアパス~PIVO当て~シュート!
PIVOへ入ってから、ボールに関わった4人でシュート!(イメージ共有して)

ゲーム

トレーニング楽しんでいただけたでしょうか?
パスをした後、しっかり効率良い動きで、厚みのある攻撃を楽しんでいただければいいなと思います。暑い中、参加していただいた皆様、ありがとうございました。

次回は 9/24(土) テーマ:ファーストコントロール です!

ご参加、お待ちしております!!

☆ご報告☆
薄井コーチが、JFA公認C級コーチライセンスを取得しました!!
これから、勉強したことを活かして、頑張ってくれます!
よろしくお願いします

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