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シーズンスクール第2期-⑤

隔週土曜日8:00~11:00
シーズンスクール

全7回1セットで1つのテーマを追うスクールです。

今期のテーマは”良い判断”
それにつながる用、様々な角度から、トレーニングを行っています。

こんにちわ!今日は、金子コーチ・カナエコーチが所要の為。欠席となった関係で、私、Tetsuが担当させていただきました。アシスタントで長根コーチに参加してもらいました。ありがとうございました。暑い中のトレーニングとなりましたが、みなさん、最後まで頑張ってくれました。ありがとうございました。

★今日のトレーニング★

ドリブルドリル
  基礎ボールタッチ
 フリードリブル
 対面ドリブル(トゥータップ・シザース・ジンガ・V字)
 ※間合いと相手を見る感覚をつかもう!

基礎練習
 ストップ&コントロール&インサイドキック
 ルックアップのタイミング
 要求のタイミング
 フェイクのタイミング
 ※様々なタイミングを意識して!

リフティング
 歩く
 ダブルタッチ
 シッティング

3対3+2サーバー(3タッチルール)
 ゴールを意識した体の向き
 動きの意図を持つ
 ※常にゴールを意識して考えよう
 ※技術をしっかり使って習慣化しよう

シュート練習
 ジアゴナルの動きからのシュート
 パラレラの動きからのシュート

ゲーム

ボールを蹴る技術を最大限に活かす為、ボールをもらうための技術、タイミングの感覚などを基礎トレーニングに入れてみました。また、フットサルはゴールを目指すゲームですので、なるべく速くゴールできるよう、常にたくらんでプレーする習慣化を意識してもらいました。

楽しんでもらえましたでしょうか?

次回、シーズンは、金子コーチ戻ってきます!

今後ともよろしくお願いいたします。

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