« ノコギリ山 | トップページ | ”いちご”の食べ方~ »

3月1日タマケリーニョ

毎週火曜10:20~12:00

フットサル大宮ブランチスクール
タマケリーニョ!!

平日のお昼、集まった仲間で楽しくタマケリ!年齢・性別・レベル関係なく楽しんでトレーニングできるスクールです。

こんにちわ!コーチのTetsuです

今日も、お集まりいただきましてありがとうございました

みんなで名前呼びあいながら、楽しくフットサルできたかなーと思います

本日のトレーニング

ウォーミングアップ
・様々なタッチのドリブル
・ターン(インサイド・アウトサイド・足裏)
・かわす
・鬼ごっこ

パス&コミュニケーション
・トラップ&パス
・トラップ&パス&ムーブ
・呼ぶタイミング、受ける準備

ミニゲーム
・3対3+2
縦パスのタイミング、受け方。
ゴールを向いてのプレー

シュート練習
・PIVO当てからの連携シュート
・スイッチ&PIVO当てからの連携シュート

ゲーム
・3タッチ
・フリータッチ

今日は運動量豊富なトレーニングでした。でも、仲間とコミュニケーションしていただき、互いに通じあえたときは、みなさん楽しそうでしたね。気持ちよい疲れを感じていただけたのではないでしょうか?来週も楽しく頑張りましょう

技術のトレーニングも大事ですが、意外と大事なのが、頭の回転の速さや、コミュニケーションの質を上げることだったりします。こういうトレーニングも重要ですよ~

タマケリーニョ!
ご好評につき、近日、木曜日にも開設する予定です。

今後ともよろしくお願いいたします

|

« ノコギリ山 | トップページ | ”いちご”の食べ方~ »

タマケリーニョ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 3月1日タマケリーニョ:

« ノコギリ山 | トップページ | ”いちご”の食べ方~ »