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シーズンスクール⑤

大人の為の7回1セットのフットサルスクール!
シーズンスクール
隔週土曜日早朝8:00~11:00 大好評 開催中!!

シーズンスクールは、同じメンバーで7回トレーニングを行うので、チームのように練習することができます!個々の技術のスキルアップだけでなく、チームの中での動き方なども少しずつ経験していただけます

本日のトレーニング

本日も早朝から17名もお集まりいただきました

ありがとうございます


本日のテーマ
    2方向へのパスが出来るような
    サポートの動きだし

本日のメニュー

①ウォーミングアップ
    ドリブルコントロール
    (フリー、足裏、イン、アウト)

②基礎練習
   (2人1組で対面)

③カナエのリフティングレクチャー
    (クロスオーバー)

④3人組パス
   (真ん中でボールを受ける人の体の向きが大事)

⑤4対2
   (とりかご)

⑥2対2  2サーバー
   (ボールもらう時、パスを出した後の動きだしが大事)

⑦シュート練習
    (以上の練習内容を頭に入れ
3人が連動してシュートフィニッシュ)

⑧ゲーム

④3人組パスの時、ウスダさんの意識の高さが素晴らしかったです
ゲームでもその意識の高さがプレーに結びつき
いい動きをしていました

リフティングでは、徐々にレベルの高い技を出していきます
難しいかもしれませんが
サッカーもフットサルもフリースタイルも
日々の積み重ねが大切です
高度なリフティング技を練習すると同時に
みなさんのリフティングタッチが上達していることに
カネココーチと驚いていました‼
これからも頑張りましょう

以上、酒井コーチがいないため初シーズンスクールブログに
挑戦したカナエでした


最後まで残っていた方々
私の私服どうでしたか?ワラ


スズさん!ありがとうございました

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