木曜日☆個人参加

フットサル大宮の個人参加は・・・
年齢・性別・レベル関係なく、集まった仲間でフットサルを楽しんでいただく企画です。
歓声あり、笑いありの時間、是非、楽しんでください。

女性の参加者の方
『女性一人だったら不安・・・』という方、女性スタッフがほぼ個人参加に常駐していますので、ご予約時にご確認ください。

さらに！さらに！！

女性参加者には特典が！
・レンタルシューズ→無料
・土呂駅まで、送迎あり(19:30土呂駅着まで）
・ウエアも無料貸出し！
会社帰りでも安心して参加できます！！

みなさん！こんばんは

テスト勉強に追われているスタッフ カナエです

本日も寒い中、個人参加にお集まりいただき

ありがとうございました

14名＋スタッフ2名　計16名で

楽しくフットサルをしながら

いい汗をかきました

今日はイシバシさんがキレキレでしたぁ～

シュートはほとんどサイドネットを揺らし

胸トラップからのシュートは

素晴らしかったです

たまに出る、味方への殺人級のクロスは

本当に驚かされましたﾜﾗ

また、蹴りに来て下さい

続きまして…

本日、初参加だったヤハギさん！

ヤハギさんは私の友達の友達で

ヤハギさんのお兄ちゃんとは

蹴り仲間であるという繋がりです

ヤハギさんは冷静な判断で

ボールをさばくのが上手いです

身長もあるため、空中戦は負けません

是非、また蹴りに来て下さい

次回の個人参加は…

明後日、２/４（土）　１２：３０～１４：３０です

その次は平常通り 火曜日　２０：００～２２：００です

みなさまのお越しをお待ちしております

木曜日 タマケリーニョ！

毎週火曜・木曜 10:30～12:30 開催

フットサル大宮 ブランチスクール

タマケリーニョ！

ブランチタイムにフットサルで体を動かしましょう！

女性・初心者大歓迎のブランチスクール

のんびりした雰囲気の中でも、しっかり基礎から”タマケリ”を楽しんでいただくスクールです。

参加費　８００円/１名

こんにちわ！コーチのＴｅｔsuです。

今日は日差しが気持ちよく、暖かかったですね～

カナエコーチと、楽しく、スクーリングさせていただきました。

ありがとうございました

今日の練習

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド＆インサイド
・インステップ＆インサイド
・もも＆インステップ
・もも＆インステップ２
・胸トラ＆インサイド
・ヘディング正面
・ヘディング横
・インサイドダイレクトパス＆パス
・インステップダイレクトパス＆パス
・アウトサイドダイレクトパス＆パス

シュート練習
・コントロール＆インサイドシュート
・コントロール＆インステップシュート
・インステップシュート（ミドル）
※軸足の位置・踏込み、足首の固定、体を大きく使う

ファーストコントロール（シュートへ向かって） 担当：カナエコーチ
※３ゴール通過ゲーム
・ファーストタッチ
・スペースメイク
・かけひき
・前（ゴール）を意識したプレー
・パサーとのコミュニケーション

ミニゲーム（３対３+フリーマン）
※ゴールを意識した○○
・体の向き
・ファーストコントロール
・ポジショニング　and so on･･･

ゴールを意識したプレーで、守備側との駆け引きがずいぶん優位に変わってくることを感じていただけたかな？と思います。また、シュートの技術的なところも楽しんでいただけたのなら幸いです！

本日もご参加、ありがとうございました。

個人参加 2/4（土）12：30～14：30 開催！

今週末も・・・

『個人参加フットサル』

開催しちゃいます！！

2/4(土）12：30～14：30 （定員20名）

参加費
男性：1,300円 ※蹴２割対応あり ＝800円
女性：800円

※男性：蹴2割とは？・・・定例開催 火or木 参加者は800円

ご予約&お問合せ
℡048-685-7752/090-9396-4725
futsal-omiya@attglobal.net

個人参加フットサルとは？
フットサル大宮の個人参加は・・・
『年齢・性別・レベル関係なく、集まった仲間でチーム分けしフットサルを楽しむ』企画です！

寒い冬ですが・・・

日中は太陽がでればポカポカな屋外ピッチ

一緒にフットサルを楽しみましょう！！

皆様のご来場、お待ちしております

※今後の、土曜・日曜の個人参加開催について
定例の火曜・木曜とは違い、土日は不定期での開催となります。
毎週水曜or木曜に、週末の開催情報をＢｌｏgもしくはホームページにてご連絡いたしますので、是非、ご一読、よろしくお願いいたします。

以上、店長のＴｅｔｓｕでした～

火曜日☆個人参加

フットサル大宮の個人参加は・・・
年齢・性別・レベル関係なく、集まった仲間でフットサルを楽しんでいただく企画です。
歓声あり、笑いありの時間、是非、楽しんでください。

女性の参加者の方
『女性一人だったら不安・・・』という方、女性スタッフがほぼ個人参加に常駐していますので、ご予約時にご確認ください。

さらに！さらに！！

女性参加者には特典が！
・レンタルシューズ→無料
・土呂駅まで、送迎あり(19:30土呂駅着まで）
・ウエアも無料貸出し！
会社帰りでも安心して参加できます！！

こんばんわ～店長のＴｅｔsuです！！

今日の個人参加は、１８名の皆様に参加していただきました。

沢山のご参加、ありがとうございました！！

今日は、スタッフのカナエちゃんがお休みをいただきましたので・・・

紅一点で頑張ってくれたキョウコさん

豪快なボレーシュート！！

会場沸きましたね～～～！！！！

素晴らしかったです。

動画、このシーンを撮りたかった！！

集まった仲間で楽しくプレーでき、本当に良かったです。

次回は、木曜日！！

そして、明日、正式発表しますが

今週も『不定期開催個人参加』を実施します！！！

今週は・・・　

2/4（土）12:30～14:30

参加定員 20名で開催します！！

皆さんのご参加、お待ちしております！！

火曜 タマケリーニョ！

Futsal-Omiya

ブランチスクール タマケリーニョ！

毎週火曜・木曜 10：30～12：30 好評開催中！

年齢・性別・レベル問わず、集まった仲間でお昼からフットサルトレーニングで楽しく汗をかきましょう！

参加費： ８００円/１名

初心者の方も、お気軽に参加してください！

こんにちわ！コーチのＴｅｔsuです。

今日は、城本コーチと２人で担当させていただきました。

多くの方に参加していただき、

ありがとうございました。

早速、本日の復習！！

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド＆インサイド
・インステップ＆インサイド
・もも＆インステップ
・胸＆インサイド
・ヘディング正面
・ヘディング横

キック練習
・インサイドダイレクト
・インステップダイレクト
・アウトサイドダイレクト

シュート練習
・インサイドシュート
・インステップシュート
・ミドルインステップシュート

ゲーム（３パス→シュート）
５対５
４対４（ゴレイロなし）

楽しんでいただけましたでしょうか？

ゲームでは・・・

『シュートへの良い準備→自分の技術を出しやすくする』

にチャレンジしていただきました。

楽しんでいただけましたでしょうか？

次回は、木曜日！ また楽しく練習しましょう！！

不定期開催 【日曜】 個人参加

フットサル大宮の『個人参加』は・・・

『レベル・性別・年齢関係なく、集まった仲間でフットサルを楽しむ』

というコンセプトで開催しております！！

定例開催

毎週火曜・木曜 20：00～22：00

参加費　男性：1,300円　女性 800円
※男性は『蹴２割(火曜参加し、木曜も参加すると木曜は800円』実施中！

皆様のご参加、お待ちしております！！

こんばんわ～、店長のTetsuです。

先週末は土曜・日曜の２Days、

不定期開催の個人参加を急遽開催！

人数集まるかな～と心配していたのですが・・・

たくさんの皆さんに参加していただき、2日とも盛況でした～

ありがとうございました！！

日曜日の個人参加は

なんと、１８名のお客様に来ていただきました。
（前日夜、8名のご予約であせっていたのですが・・・）

本当にありがとうございました！！

不定期開催なので、常連さんだけでなく、初めて来ていただいた方、久々に当施設に来ていただいた方、色々な方とお会いし、色々なお話したり、ボールを蹴ったり、個サル担当スタッフとしても、本当に楽しませていただきました。

土日は不定期の開催となりますが・・・

毎週水曜or木曜日頃に、

週末の個サル開催情報を、BLOG等でUPしていきたいと思います。

ブログをご覧いただき、

是非、参加していただければなと思います。

それでは、寒い日が続きますが、

皆さん、お体に気をつけていただき、

素敵なフットサルライフをお過ごしください！！

1/28（金）レディーススクール

女性限定のスクール！！
『Ladies Futsal School』

超初心者大歓迎です！基礎から楽しく練習しましょう！！

運動不足解消
ストレス解消
ダイエット

仲間とワイワイフットサルを楽しみながら ～

ブランチタイム
隔週金曜日開催 10：30～12：00

週末開催
隔週土曜日 15：00～17：00

お気軽にご参加ください！

詳しくは・・・コチラ をご覧ください！

記事更新遅れてしまってスミマセン。。。

コーチのTetsuです。

1/28(土）もカナエコーチと、２人で、レディーススクールをさせていただきました！

寒いせいか、生徒さん少なかったのですが・・・
→昼間のピッチは太陽でてれば暖かいですよ～
安心して来てください！

人数の少ない、こんなときに、助けてくれるのが

フットサル仲間の素敵なところ！！

皆さんの練習のお手伝いに、たまたま練習に来ていたチームメイトが手伝ってくれました！ありがとう！！

タツヤ君とボリ君、ゴレイロありがとうございました！！

そして、お母さんについてきた、小学生スクールの海斗！ありがとね！！

さて、練習の方は、人数少なくても、思い切り楽しみました～

少ない時こそ、細かくスキルアップ～

練習のおさらい

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ（大きい筋肉から温めよう）
・ボールフィーリング（空間認知）

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド＆インサイド
・インステップ＆インサイド
・もも＆インステップ
・胸＆インサイド
・ヘディング（正面）
・ヘディング（横）

シュート練習
・体を大きく使おう
・足首の固定
・軸足のつま先の向き
・軸足をしっかり置こう

コントロール＆シュート
・インサイドシュート
・トゥーキック
・インステップ

ミニゲーム（2対2+フリーマン）

ゲーム（4対4+ゴレイロなし）

今日は、徹底的にシュート練習！！

県リーガーのゴレイロ相手に、皆さん、沢山のシュートを打ちました！！

なかなかゴールを奪うのは難しかったですが

コントロールやシュート、体の使い方が、だんだんスムーズになってきましたね！

次は、あのゴレイロをびっくりさせましょう！！